2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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2831 kcal
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脂質: 108.75g | たんぱく質: 138.40g | 炭水化物: 317.92g.
朝食: Alce Nero Miele di Acacia. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pataró Gnocchi Ripieni di Speck e Brie. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Star Gran Ragù Extra Gusto, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. 軽食/その他: Land Protein +, Kellogg's Coco Pops Risociok, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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