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Das ist Ostern geschuldet 🙈 sonst bin ich sehr diszipliniert, nur jetzt hat man mal geschleckert und nicht getrack.. Das schlechte Gewissen ist da
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149 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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536 kcal
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脂質: 15.35g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 55.46g.
朝食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dinkelvollkornbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Natreen Erdbeeren. 軽食/その他: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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