2014年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 12日:
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2114 kcal
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脂質: 88.84g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 270.66g.
朝食: Bananas, Orange Juice, Turkish Coffee. 昼食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. 夕食: Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Byblos Labneh, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread. 軽食/その他: Sugar, America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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