2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1443 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 118.86g | 炭水化物: 119.09g.
朝食: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. 昼食: Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Филе Индейки с Розмарином на Пару. 夕食: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Лента Груша Конференц, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|