2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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843 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Isofrut Piña, Herbalife Beverage Mix, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. 昼食: Huevo Duro, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Nutrisoup , Waffle Sencillo, Frutillas. 軽食/その他: Dasani Agua. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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