2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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560 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Feest Stolletje. 昼食: Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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