2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
560 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Feest Stolletje. 昼食: Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|