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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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947 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 89.26g.
朝食: Torku Lor Peyniri , Nane, Dereotu, Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tatlı Kırmızı Biber. 昼食: Kırmızı Mercimek Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 夕食: Cacık, Tavuklu Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ananas, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı. もっと...
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