2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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266 kcal
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脂質: 4.57g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 19.44g.
朝食: Coop Orzo Solubile . 昼食: Brodo Sohn, Conad Passato di 9 Verdure. 夕食: Moscardini. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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