2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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498 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 9.08g | 炭水化物: 71.59g.
夕食: Perkedel Kentang, Siantar Top Go! Potato, Mentimun (Kupas), Wings Food Teajus, Siantar Top Suki. 軽食/その他: Siantar Top Goriorio. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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