2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1439 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 123.40g | 炭水化物: 117.51g.
朝食: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Риет из Кролика, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 昼食: Hochland Фетакса, Голден Яблоко , Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Индилайт Медальон из Индейки . 軽食/その他: ВкусВилл Пастила с Клюквой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|