2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1732 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 169.07g | 炭水化物: 176.78g.
昼食: Hähnchengeschnetzeltes, S-Budget Basmati Reis . 夕食: Hähnchengeschnetzeltes, S-Budget Basmati Reis . 軽食/その他: Eiweißshake, Thunfischsalat. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|