2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1537 kcal
|
脂質: 71.79g | たんぱく質: 116.31g | 炭水化物: 100.63g.
朝食: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Сыр Эдам, Cofix Американо. 昼食: Ангара Кедровый Грильяж, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 夕食: Чистая Линия Радуга Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Причуда Печенье с Глазурью, Зеленая Линия Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|