2014年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 11日:
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890 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 53.55g.
朝食: Garden of Life Raw Fit. 昼食: Garden of Life Raw Fit. 夕食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, 365 Blue Cheese Crumbles, Thousand Island Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits, Red Onions, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Food Lion Macaroni Salad, Baby Spinach, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. 軽食/その他: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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