2011年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 5日:
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1408 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 209.87g.
朝食: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 昼食: quavers, SOUP. 夕食: cuppa soup SPICEY SOUP, TREACLE, PORRIDGE, vegetable stir fry. 軽食/その他: mayo, tuna, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. もっと...
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2274 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 立つ - 5 時間, 休憩 - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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