2022年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1256 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 158.23g.
朝食: Snickers Батончик, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Гречка Отварная, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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