2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1304 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 160.26g.
朝食: Abacaxi. 昼食: Yoki Farofa de Soja, Abobrinha Cozida, Feijoada. 夕食: Yoki Farofa de Soja, Abobrinha, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite Integral, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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