2014年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 11日:
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335 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 22.54g | 炭水化物: 86.06g.
昼食: Kruidenthee. 夕食: Maïs, Knoflook, Jalapeno Peper, Olijfolie, Gele Paprika's, Rode Paprika, Uien, Benito Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree 28-30%, Elvea Passata, Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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