nqtihの日記, 2022年 04月 18日

Páscoa vs. Pós Páscoa 🤣
Imaginem o quanto vou ter que correr (literalmente) pra buscar esse balde…
Mas não me arrependo de nada. Hoje voltei a rotina normal, e farei 1 hora de atividade física terminando o expediente.
Feliz Páscoa atrasado, pessoal 🐇❤️

---

639 kcal

脂質: 44.11g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 7.82g.   朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Hard-Boiled Egg , Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Salads Salada Mista. 夕食: Melitta Café sem Açúcar . もっと...

2029 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 10 分, 休憩 - 15 時間 　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...