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Dünkü tabağım! 2 tabak yenildi! 😎 Bugün 480kalori ile dengelendi!🦾
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1916 kcal
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脂質: 84.11g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 221.82g.
朝食: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Havuç. 昼食: Etli Patates, Sütlaç, Salçalı Makarna, Mantar Çorbası. 夕食: Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Sarması. 軽食/その他: Halka Tatlısı, Uludağ Gazoz, Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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