2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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627 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 18.03g | 炭水化物: 66.86g.
昼食: Kraft Mayonesa, Arroz Blanco. 夕食: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Pan Francés. 軽食/その他: Nutra Bien Braunichoc. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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