2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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633 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 109.24g | 炭水化物: 12.94g.
昼食: No Soy Soy Free Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Tone's Garlic Powder, Spice World Ground Ginger , Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Onion Powder, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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