2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1080 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 102.11g.
昼食: Almonds, Oranges, Vegetable Soup (Home Recipe), Macaroni, Cooked Red Salsa (Homemade), Chicken Gizzard, Chicken Liver Paste or Pate. 夕食: Vegetable Soup (Home Recipe), Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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