2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 66.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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920 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 92.00g.
朝食: Quest Peanut Butter Cups, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Silk Vanilla Almond Creamer. 昼食: Chobani Flip Chewy Churro. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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