2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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704 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 夕食: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Lontong, Bihun (Dimasak), Pepaya. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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