2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1092 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 136.69g.
朝食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Buncis, Jeruk, Indomaret Pisang Ambon, Ikan Tongkol. 夕食: Jeruk, Apel, Nasi Putih, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem. もっと...
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体重に変化ありません
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