2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1155 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 152.93g.
朝食: Alpengut Fettarme Milch. 昼食: Hühnerflügel, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Tichy Haselnusseis, Nusstorte, Rio D'oro Birnensaft Natur Trüb, Twix Twix, Fin Carré Schoko-Keks Schokolade, Fin Carré Schoko-Keks Schokolade. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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