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Gut Ding will Weile haben, heißt es, Geduld und Ausdauer zahlen sich meistens doch aus🤩✨️
Schönen entspannten & sonnigen Ostermontag wünsch ich von Herzen 💞🌷🐰🐣🌿
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59.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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2121 kcal
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脂質: 105.27g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Ener Bio Sojadrink Natur, REWE Knusper Müsli Honey Nuts. 昼食: Rührei, Edeka Käsekrainer. 夕食: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Altapharma Immun Tee, Brombeeren, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Lidl Berner Würstel , Meggle Kräuterbaguette, Meggle Kräuterbutter, Schweinebraten, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Patros Feta Natur, Bihophar Gelee Royale in Blütenhonig. 軽食/その他: Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Fröhliche Osterzeit Eierlikör-Eier, Veganz Saurer Mix, Mio Mio Guarana Granatapfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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