2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1968 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 151.17g | 炭水化物: 176.86g.
朝食: Яйцо, Exponenta Imuno+ Черника, Савушкин Активил с Вишней, Овсяные Хлопья. 昼食: Leor Горбуша Холодного Копчения , Творожная Запеканка с Клубникой. 夕食: Манго, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яйцо, Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Exponenta Immuno Shot, Storck Конфеты Toffifee, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коммунарка Шоколад Молочный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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