2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1194 kcal
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脂質: 69.73g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 89.44g.
朝食: Aldi Rindswurst, Rührei, Oatly Hafer Barista Edition. 昼食: McDonald's Big Mac, McDonald's Mayonnaise, MAOAM Kracher, Bofrost Osterhase. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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