2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1518 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 178.09g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Белый Хлеб. 昼食: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Красные Помидоры, Редис, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), СПК Большая Сосиска в Беконе. 夕食: Активия Йогурт, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цикорий с Молоком, Пирожное. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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