2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1505 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Ёбатон Jamy Pie, Бифиссимо Клубничное Мороженое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Bionova Сироп Цикория , Бифиссимо Клубничное Мороженое, Пп окрошка. 夕食: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кабачок Гриль, Пп окрошка, Баклажаны Гриль, Пп заливное. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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