2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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752 kcal
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脂質: 15.66g | たんぱく質: 21.55g | 炭水化物: 136.20g.
朝食: V-Soy Soya Bean Multi-Grain, House Of Organix Hearty Muesli. 夕食: Tahu Goreng, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Makaroni Krim dengan Keju, Palm'frutt Kurma, Nanas, Kalbe Hydro Coco Original. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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