2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1682 kcal
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脂質: 81.56g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 144.95g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. 昼食: Печенье к Чаю, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Теремок Морс Клюквенный. 夕食: Печенье к Чаю, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Теремок Морс Клюквенный, Драники, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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