2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1257 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Красная Цена Кетчуп Томатный, Драники, Улыбино Фарш Утиный, Красная Цена Хлеб Бородинский, Кофе. 昼食: Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ирмень Сметана 10%, Красная Цена Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Обычное Пиво, Кофе с Молоком, Чай. 軽食/その他: Суп Куриный с Вермишелью, Ирмень Сметана 10%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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