2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1018 kcal
|
脂質: 33.56g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Огурец (с Кожурой), Продсиб Хлеб 1 Сорт, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Яйцо, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Помидоры, ГранМулино Макароны Спираль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|