2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1525 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 166.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Торт Черепаха. 昼食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жаркое из Свинины, Мистраль Булгур Приготовленный. 夕食: Останкино Карбонад Юбилейный, Варенька Варенье Абрикос, Боровский Сыр Сыр Чечил , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной со Сметаной, Орехи Кешью. 軽食/その他: Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|