2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1499 kcal
|
脂質: 70.34g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Milanesa de Carne al Horno, Tortillas de Papa. 夕食: Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Cabrales Cafe Torrado, Leche Deslactosada, Cuadrados limón 🍋 Abril22. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|