2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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848 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 61.13g.
朝食: Anchor Protein + Yogurt Passionfruit. 昼食: Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 夕食: Calcium Chewable, Chicken Tonight Golden Honey Mustard, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach. 軽食/その他: All Good Oat Milk Latte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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