2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1612 kcal
|
脂質: 99.62g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 112.12g.
朝食: Beyaz Peynir, Portakal Suyu, Siyah Zeytin, Tereyağı, Beyaz Ekmek. 昼食: Fıstık Ezmesi. 夕食: Dost Ayran, Mantar Çorbası, Tavuk Sote. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|