2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1315 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 145.60g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. 昼食: Mercimek Çorbası. 夕食: Mercimek Çorbası, Biber Dolması. 軽食/その他: Algida Cornetto Milka, Algida Cornetto Aşk Ateşi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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