2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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866 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 109.84g.
朝食: ЮККИ Мороженое Аленка , Томатный Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Landers Сыр Моцарелла Голд, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное Запечённое, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Landers Сыр Моцарелла Голд, Bonfesto Рикотта Лайт, Barilla Паста, Лисички. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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