2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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990 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 61.86g.
朝食: NL International Протеиновый Батончик Фисташка, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Кофе с Молоком. 昼食: Водка (45 Градусов), Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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