|
Доброе утро! ☀️ Завтрак на 180 ккал. ✅омлет - 1 яйцо, 1 ст. ложка сметаны, 65 гр. ветчины из индейки, помидоры черри ✅перец , листья салата, огурец Хорошего всем дня, да прибудет с нами сила воли 🐆
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1408 kcal
|
脂質: 79.69g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 104.04g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки. 昼食: Запеканка с индейкой и картофелем ПП, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Морозко Круассаны без Начинки. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|