2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1812 kcal
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脂質: 101.31g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Бри, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. 夕食: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Картофель, Капуста, Мираторг Колбаски для Гриля. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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