2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1460 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 219.66g.
朝食: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Тостовый Ассорти. 昼食: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. 夕食: Чай с Сахаром, Рассольник, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Шоколадные Вафли. 軽食/その他: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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