2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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540 kcal
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脂質: 7.33g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Красные Помидоры, Epos Йогурт Клубника 0%, Красные Помидоры, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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