2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1688 kcal
|
脂質: 66.23g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 174.28g.
朝食: Виктория Салат Мимоза с Семгой, Кофе с Молоком, Рулет, Винегрет. 昼食: Happy Corn Попкорн Солёный, Кофе с Молоком, Конфета, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Конфета. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|