2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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990 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 100.34g.
朝食: Eiweißshake, Hafer porige. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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