2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1199 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана Домашняя, Златиборац Грудинка Свиная, Батон, Помидоры, Яйцо. 昼食: Капустный Салат, Кореана Хе из Судака, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желен Колбаса Фирменная с Телятиной, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Лента Хлеб Пшеничный, Суп. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|