2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
2523 kcal
|
脂質: 115.89g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 309.05g.
朝食: Перекресток Печенье Бисквитное, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Хлеб Черный, Евразия Борщ с Говядиной. 夕食: Свинина Отварная, Жареный Картофель. 軽食/その他: Финик, Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Тайяки Тирамису Маття, Пирожок с Капустой, Булка с Повидлом. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|